2018年07月07日

立ち上がれない原因を簡易的に分析する方法

ラピオンリハビリセンターです。

立ち上がり動作は我々が移動するときには大事な動作ですが、
立つ事が難しい場合の原因について、
簡単な原因分析方法をお伝えします!



立ち上がり動作は、
①前傾相
②前進相
③伸展相
に分けられます。


●前傾出来ない人
→柔軟性低下(主に股関節,脊柱)
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●前進できない人
→柔軟性(主に足と膝)と筋力低下(主に足と股関節)
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●伸展できない人
→筋力低下(主に股関節、膝関節)
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です。


全部の相ができない人もいますし、
どこかの相ができない人もいます。


勿論、上記以外の原因もありますが、
ここのコラムは一般の方向けに書いてますのであしからず(^^;;

posted by モリノキリハビリ at 18:54| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする