2018年08月18日

高反発枕

ラピオンリハビリセンターです。

睡眠障害の人は21.4%いるといわれています!


睡眠障害は中途覚醒、早朝覚醒、入眠障害のいずれかに当てはまる状態をいいます。


睡眠の中でも枕を気にする方が多くおります。


朝から肩こり、頭痛、肩痛などで悩んでいる人も多いですが、
それに対する枕は高反発枕が良いという結果があります!
↓         ↓         ↓

70F126B4-650B-45F4-A16E-B145422E18AB.jpg
※楽天市場より


低反発枕が一時期流行りましたが、
低反発は動きにくいという特性があります。


反対に高反発枕は動きやすです!


寝ている間は無意識なので枕やマットレス環境に依存します。


睡眠障害や肩こりの解消のヒントになるかも(^^)



薬の前に枕を変えて見てはいかかでしょうか?(^^)

posted by モリノキリハビリ at 09:01| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください