足部に問題があると転倒しやすい！

ラピオンリハビリセンターです。

転倒に関する文献の紹介です！

2006年のものですが、

足首の柔軟性、

​足裏の感覚、

足指の変形、

足部の痛み、

​​などの問題がある人は、

ない人に比べて転倒リスクが高いというものです！

Foot and ankle risk factors for falls in older people: a prospective study. - PubMed - NCBI

これは私の経験としても共感できます！

足首の柔軟性、

足裏の感覚、

は一般の方では分かりにくいかもしれませんが、

足指の変形はわかりやすいです！

外反母趾、

魚の目やタコ、

巻き爪、

​​​がよくみられるものですかね。

これらがある人は転倒要注意です！