2019年06月16日

疲労とは?

ラピオンリハビリセンターです!

先日、疲労についての勉強会を行いましたので、
その内容の一部を共有したいと思います!


疲労は
●中枢性疲労(脳疲労)
●末梢性疲労(筋疲労)
と二つありますが、
中枢性疲労が多いと言われています!


特に自律神経のバランス乱れが多いとされています!


そんな内容をまとめた動画はこちら。
6分くらいなので、ぜひご覧下さい!
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posted by モリノキリハビリ at 06:31| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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